Yoga

Informations sur l'offre

Catégorie :

  • Sport, activité physique et plein air

Description :

Cours de yoga visant à améliorer la santé du dos et à renforcer le système musculaire tout en améliorant la souplesse. Il n'est pas nécessaire d'être souple pour faire du yoga, la souplesse est une finalité de plusieurs années de pratique régulière. Ce cours vise à vous faire vivre un enchaînement de posture de yoga en phase avec la respiration.

Clientèle ciblée :

  • Adulte

Niveau :

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Municipalités visées

  • Chambord
  • Hébertville
  • Hébertville-Station
  • La Doré
  • Lac-Bouchette
  • Mashteuiatsh
  • Métabetchouan–Lac-à-la-Croix
  • Roberval
  • Saint-André-du-Lac-Saint-Jean
  • Saint-Bruno
  • Saint-Félicien
  • Saint-François-de-Sales
  • Saint-Prime
  • Sainte-Hedwidge

Ressource : Julie Desgagné

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Expérience :

Je suis kinésiologue accréditée depuis 2010. Je suis travailleur autonome et je pratique le yoga depuis 2012 avec ma clientèle.

Formations reconnues et accréditations :

Baccalauréat en kinésiologie

Disponibilités

Par saison :

  • Automne
  • Hiver
  • Printemps

Hebdomadaire :

L M M J V S D
Jour X X X X X
Soir X X X

Autres services et cours offerts