Tabata

Informations sur l'offre

Catégorie :

Sport, activité physique et plein air

Description :

Programme d’entraînement cardiovasculaire et musculaire exécuté selon un principe d’alternance entre des intervalles de travail très intense et des périodes réduites de récupération.

Clientèle ciblée :

Adulte

Niveau :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Tarif :

50 $ / heure, ajustable en fonction du nombre de participants

Municipalités visées

Alma
Desbiens
Hébertville
Hébertville-Station
Métabetchouan–Lac-à-la-Croix
Saint-Bruno
Saint-Gédéon
Saint-Nazaire

Ressource : Sabrina St-Louis

Informations générales

Coordonnées :

Alma, Québec
Téléphone #1 : 418-480-0751

Partager Imprimer

Expérience :

Je donne des entraînements de Tabata depuis 4 ans déjà.

Formations reconnues et accréditations :

Diplômée et accréditée en kinésiologie et entraineure d'expérience, j'aime partager ma passion de l'entrainement; en particulier l'entrainement fonctionnel.
Je suis une personne passionnée et motivante. Mon parcours de vie m'a apportée là où je suis et je suis extrêmement fière de ce que j'ai accompli.
J'aimerais être la personne qui vous accompagne dans vos changements vers les saines habitudes de vie.

Pour des entrainements, communiquez avec moi

Disponibilités

Par saison :

Automne
Hiver
Printemps
Été

Hebdomadaire :

	L	M	M	J	V	S	D
Jour	X	X	X	X	X	X	X
Soir	X	X	X	X	X	X	X