Cours : Cours d'exercices de groupe

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Catégorie : Sport, activité physique et plein air

Description : Je suis une nouvelle diplômé en Kinesiologie ayant cumulé 7 années d'expérience en cours de groupe. Actuellement j'offre une variété de cours en groupe destiné à une clientèle diversifiée:
Spinning, zumba, Zumba enfants, TRX (cours de suspension), aquaforme, boot camp.
Également, j'offre des cours de style aérobie et des cours style circuit cardio/musculation.

Chaque cours amène les participants à travailler différemment le système cardiovasculaire et musculaire.

Je planifie mes cours en fonction de la clientèle et des méthodes d'entraînements acquises durant mes études en Kinesiologie.

Je suis en mesure d'orienter les cours d'entraînement selon les objectifs de la clientèle et leurs problèmes de santé s'il y a lieu.

Je peux travailler autant à l'intérieur qu'à l'extérieur.

Je suis également diplômée en arts et technologie des médias avec 6 années d'expérience en animation radiophonique.
Je mets beaucoup d'énergie à peaufiner mon animation afin de bien communiquer les bases d'un entraînement efficace et sécuritaire.

Clientèle ciblée : Enfant, Adolescent, Adulte, Adulte 50 ans et +, Personne vivant avec des incapacités

Matériel devant être fourni par la municipalité : Oui

Description du matériel : Salle ou gymnase, système de son dans certains cas.

Expériences : Oui

Description d'expérience : Je suis une cycliste de route et de montagne depuis maintenant 4 ans. Cela me permet de diriger mes cours de spinning selon mon expérience.

Je travaille actuellement avec Cardi-O-Forme , et ce depuis un an, un organisme qui entraîne des participants en groupe atteint de problèmes cardiaques , pulmonaires , métaboliques ou des gens avec des troubles musculo squelettiques.

J'offre des cours de zumba dans les écoles primaires depuis 7 ans auprès des élèves de la maternelle à la sixième année.

J'ai mon entreprise de cours de groupe depuis 4 ans.

Municipalité(s) où la ressource souhaite offrir le cours ou les services :Saguenay, Alma, Hébertville, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Honoré,

Professeur ou animateur : Valérie Boudreault

Tarif : Minimum 50 $ de l'heure mais le tarif se déterminera aussi en fonction du nombre de participants, le temps requis pour la préparation et les déplacements.

Ressource : Valérie Boudreault


  • Coordonnées : Chicoutimi
  • Téléphone #1 : 418-720-7722
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Autres cours ou services offerts :

Formations reconnues et accréditations

Baccalauréat en kinesiologie

Intérêt pour suivre de la formation

Oui

Disponibilités par saison

Automne, Hiver, Printemps, Été

Disponibilités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Jour X X X X
Soir X

Municipalité(s)

Saguenay, Alma, Hébertville, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Honoré,