Triathlon - coaching

Informations sur l'offre

Catégorie :

  • Sport, activité physique et plein air

Description :

Préparation physique générale et spécifique dans les 3 sports que comprend le triathlon.
Coaching privé avec suivi régulier incorporant:
- Programme d'entrainement répété aux 6 semaines.
- Évaluation physique générale
- Évaluation spécifique sur la technique de course et de natation (filmé)
- Suivi hebdomadaire par téléphone ou visio-conférence
- Portion préparation mentale et nutrition sportive

Clientèle ciblée :

  • Adolescent
  • Adulte
  • Adulte 50 ans et +
  • Personne vivant avec des incapacités

Niveau :

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Tarif :

100$/mois
60$ pour une évaluation (évaluation physique générale, évaluation technique de course filmé, évaluation technique de nage filmé)

Matériel fourni par la municipalité :

Piscine - Vélo Spinning - Tapis roulant - Gym

Municipalités visées

  • Dolbeau-Mistassini
  • La Doré
  • Roberval
  • Saint-Félicien
  • Saint-Prime
  • Sainte-Hedwidge

Ressource : Guillaume Allard

Informations générales

Coordonnées :

  • 1032 chemin de la montagne, St Félicien, Québec
  • Téléphone #1 : 5145492978
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Expérience :

Co-fondateur et Coach pour le club ZEUS Triathlon à Montréal.
5 ans d'expérience en triathlon et 10 d'expérience en course à pied et athlétisme.
Bac en Kinésiologie
Certification Coach Ironman

Formations reconnues et accréditations :

Bac en Kinésiologie - UQAM
Massothérapie Sportive - Kiné-Concept
Massage Suédois Cinétique - Kiné-Concept
Certification Coach Ironman - Ironman University
Nouveauté dans la prévention des blessures en course à pied - Clinique du coureur.
Certification cours de groupe - YMCA

Disponibilités

Par saison :

  • Automne
  • Hiver
  • Printemps
  • Été

Hebdomadaire :

L M M J V S D
Jour X X X X X X
Soir X X X X X

Autres services et cours offerts