Tai Chi Taoïste

Catégorie :

• Arts et culture
• Sport, activité physique et plein air

Description :

Sur le plan physique, la pratique des arts Tai Chi Taoïste permet d'exercer corps dans son ensemble, y compris les tendons, les articulations, les tissus conjonctifs et les organes internes. Sous la supervision d'un instructeur accrédité, la pratique de ces mouvements contribue à améliorer l'équilibre, la posture et la circulation, à gagner en force et en flexibilité et favorise le calme et la quiétude de l'esprit.
Les arts Tai Chi Taoïste ne visent pas à développer et endurcir une musculature massive, mais plutôt à cultiver le corps de façon à ce qu'il soit détendu et résilient jusque dans les couches les plus profondes.

Clientèle ciblée :

• Adolescent
• Adulte
• Adulte 50 ans et +

Niveau :

• Débutant
• Intermédiaire
• Avancé

Tarif :

Les tarifs varient selon certains groupes (étudiant plein temps, adulte, retraités) . Il y a possibilité de payer au mois, aux quatre mois ou à l'année ce qui peut aussi faire varier les montants.
Nous donnons nos classes toute l'année et nous avons des classes pour débutants au printemps, à l'automne et à l'hiver.

• Saguenay
• Saint-Nazaire