Cours : Tabata Boxing

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Catégorie : Sport, activité physique et plein air

Description : La façon dont cette séance d'entraînement est utilisée nécessite un certain dévouement et détermination. Il se concentre sur les épaules avec quelques restes actifs cardiovasculaires. Il est basé sur des intervalles et chacun est invité à progresser à son rythme.
Idéal pour une remise en forme!

Clientèle ciblée : Adulte

Matériel devant être fourni par la municipalité : Non

Expériences : Oui

Description d'expérience : J'ai fait du kick boxing longtemps et je donne des cours de Tabata depuis 4 ans. Le mélange des deux donne un entrainement unique et idéal.

Municipalité(s) où la ressource souhaite offrir le cours ou les services :Alma, Desbiens, Hébertville, Hébertville-Station, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Nazaire,

Professeur ou animateur : Sabrina St-Louis

Tarif : 50 $ / heure ajustable en fonction du nombre de participant

Ressource : Sabrina St-Louis


  • Coordonnées : Alma, Québec
  • Téléphone #1 : 418-480-0751
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Autres cours ou services offerts :

Formations reconnues et accréditations

Diplômée et accréditée en kinésiologie et entraineure d'expérience, j'aime partager ma passion de l'entrainement; en particulier l'entrainement fonctionnel.
Je suis une personne passionnée et motivante. Mon parcours de vie m'a apportée là où je suis et je suis extrêmement fière de ce que j'ai accompli.
J'aimerais être la personne qui vous accompagne dans vos changements vers les saines habitudes de vie.

Pour des entrainements, communiquez avec moi

Intérêt pour suivre de la formation

Oui

Disponibilités par saison

Automne, Hiver, Printemps, Été

Disponibilités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Jour X X X X X X X
Soir X X X X X X X

Municipalité(s)

Alma, Desbiens, Hébertville, Hébertville-Station, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Nazaire,