PiYo Live

Catégorie :

• Sport, activité physique et plein air

Description :

Qui a dit qu'il fallait sauter, grogner, forcer et punir votre corps pour obtenir des résultats spectaculaires avec un programme d'entraînement? Pas avec PiYo... PiYo combine les pouvoirs raffermissants et de définition musculaire du Pilates avec la force et la flexibilité du yoga. De plus, nous avons accéléré le rythme pour offrir une vraie séance d'entraînement à faible impact qui brûle des graisses et procure à votre corps une apparence longue, mince et incroyablement définie.

PiYo n'est pas comme les cours de Pilates et de yoga ordinaires qui vous font garder des poses intenses pendant de longs moments, ou qui vous guident à travers des douzaines de mouvements du tronc répétitifs et microscopiques. PiYo accélère le tout — y compris vos résultats — en vous présentant des séquences dynamiques et fluides qui peuvent brûler beaucoup de calories tout en allongeant et en tonifiant vos muscles et en améliorant votre flexibilité.
Avec chaque séance remplie d'action de PiYo, vous pouvez brûler le surplus de gras et sculpter et définir tout votre corps, tout en réduisant au minimum les douleurs et endolorissements qui peuvent survenir à la suite de séances d'entraînement à impact élevé. Peu importe votre âge ou votre type de corps, PiYo vous aidera à obtenir des résultats bien visibles et spectaculaires.

Clientèle ciblée :

• Adulte

Niveau :

• Débutant
• Intermédiaire

Tarif :

30$/HEURES + FRAIS DE DÉPLACEMENT (SI HORS VILLE SAGUENAY)

• Alma
• Hébertville
• Larouche
• Roberval
• Saguenay
• Saint-Ambroise
• Saint-Bruno
• Saint-David-de-Falardeau
• Saint-Fulgence
• Saint-Gédéon
• Saint-Honoré
• Sainte-Rose-du-Nord