Cours : Spinning mollo

Niveau : Débutant, Intermédiaire

Catégorie : Sport, activité physique et plein air

Description : Cette activité d'initiation vise à vous faire découvrir les plaisirs du vélo stationnaire en groupe, vous mettre en forme à votre rythme tout en créant une ambiance agréable pour bouger.
À chaque semaine, une nouvelle thématique musicale pour pédaler. Au menu, la Franco-folie, la Beatlemania, le rock'n'roll des années 50 et bien d'autres...

Clientèle ciblée : Adolescent, Adulte, Adulte 50 ans et +, Personne vivant avec des incapacités

Matériel devant être fourni par la municipalité : Oui

Description du matériel : Vélos de spinning
Système de son (possibilité pour moi de transporter le mien)
Système de ventilation adéquat

Expériences : Oui

Description d'expérience : J’offre cette activité depuis l’automne 2017 à Chambord. L’objectif est d’offrir une activité d’initiation au spinning avec une musique plutôt rétro qui comporte plusieurs pointes d’intensité et de repos selon la condition physique du participant.

Enseignant, intervenant sportif et Kinésiologue depuis 2002, j’ai à cœur le développement sportif dans la région, au Québec et au Canada. Entrepreneur, formateur, entraineur, guide et ancien sportif amateur de haut niveau, j’espère avoir la chance de partager ma passion, mes connaissances, mes certifications ainsi que mon expérience terrain avec votre équipe.

Municipalité(s) où la ressource souhaite offrir le cours ou les services :Saguenay, Mashteuiatsh, Alma, Desbiens, Hébertville, Hébertville-Station, L'Ascension-de-Notre-Seigneur, Labrecque, Lamarche, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Henri-de-Taillon, Saint-Ludger-de-Milot, Saint-Nazaire, Sainte-Monique, Chambord, La Doré, Lac-Bouchette, Roberval, Saint-André-du-Lac-Saint-Jean, Saint-Félicien, Saint-François-de-Sales, Saint-Prime, Sainte-Hedwidge,

Professeur ou animateur : Patrick Levesque

Tarif : Me contacter pour discuter de la mise en place de cette activité dans votre municipalité.

Ressource : Patrick Levesque


Formations reconnues et accréditations

Kinésiologue
Maitrise en médécine expérimentale, volet physiologie
Formateur de responsable du développement des entraineurs - PNCE Multisport
Personne-ressource responsable du développement des entraineurs - PNCE Multisport
Formateur de responsable du développement des entraineurs - CanoeKayak canada
Entraineur PNCE niveau 3 – Canoë-kayak d’eau vive
Formateur en sauvetage en eau vive - FQCK
Moniteur en canotage, niveau 2 - FQCK
Moniteur sénior - Eau Vive Québec
Guide de rivière et kayakiste de sécurité - Conseil des Rivières Canadiennes

Intérêt pour suivre de la formation

Oui

Disponibilités par saison

Automne, Hiver, Printemps, Été

Disponibilités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Jour X X X X X
Soir

Municipalité(s)

Saguenay, Mashteuiatsh, Alma, Desbiens, Hébertville, Hébertville-Station, L'Ascension-de-Notre-Seigneur, Labrecque, Lamarche, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Saint-Henri-de-Taillon, Saint-Ludger-de-Milot, Saint-Nazaire, Sainte-Monique, Chambord, La Doré, Lac-Bouchette, Roberval, Saint-André-du-Lac-Saint-Jean, Saint-Félicien, Saint-François-de-Sales, Saint-Prime, Sainte-Hedwidge,