Cours : Évaluation de la condition physique

Niveau : Débutant, Intermédiaire, Avancé

Catégorie : Sport, activité physique et plein air, Loisir récréatif, socio-éducatif ou scientifique

Description : L'évaluation de la condition physique permet de dresser un bilan de votre santé physique, que ce soit pour intégrer l’activité physique au mode de vie, pour un nouveau défi ou pour augmenter ses performances sportives. L'évaluation de la condition physique permet de cibler les aspects de la condition physique à optimiser afin d'améliorer votre bien-être et de vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Les services d'évaluation de la condition physique sont: :
-Composition corporelle (% de gras) et mesure du tour de taille;
-Aptitude aérobie (VO2 max, PAM, VAM);
-Test musculaire et de force;
-Évaluation posturale;
-Bilan musculaire (tests musculaires isolés et d'amplitude articulaire);
-Facteurs de risques associés aux maladies cardiovasculaires;
-Habitudes de vie (alimentation, sommeil, stress, tabagisme, etc.).

Par la suite, vos données sont compilées et analysées dans le but de :
-Remettre un rapport détaillé;
-Analyser les résultats;
-Concevoir un plan d'action adapté à vos besoins et à vos objectifs.

Clientèle ciblée : Enfant, Adolescent, Adulte, Adulte 50 ans et +, Personne vivant avec des incapacités

Matériel devant être fourni par la municipalité : Non

Expériences : Oui

Description d'expérience : Ma motivation : être un modèle dans les choix que je fais et que je préconise et utiliser mes talents de communicatrice pour amener les gens dans mon mode de vie.

Je suis assurément une fille passionnée de la vie qui a choisi la carrière de kinésiologue pour être active et transmettre ses connaissances en matière d'activité physique et de saines habitudes de vie. Mes compétences particulières vont de l'encadrement motivationnel pour l'amélioration des habitudes de vie à l’évaluation posturale et à la planification de l’entraînement.

Mon parcours :
Baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Sherbrooke (2009);
Membre accrédité de la Fédération des kinésiologues du Québec;
Démarrage de ma clinique de kinésiologie en 2014.
Avec moi, vous atteindrez vos objectifs dans le plaisir, la sécurité et vous aurez une nouvelle passion : votre santé.

Municipalité(s) où la ressource souhaite offrir le cours ou les services :Mashteuiatsh, Hébertville, Hébertville-Station, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Chambord, La Doré, Lac-Bouchette, Roberval, Saint-André-du-Lac-Saint-Jean, Saint-Félicien, Saint-François-de-Sales, Saint-Prime, Sainte-Hedwidge,

Professeur ou animateur : Julie Desgagné

Tarif : 30 à 150 $ selon le nombre de tests choisis.

Ressource : Julie Desgagné


  • Coordonnées : 1119, boulevard St-Joseph, suite 101, Roberval, Québec, G8H 2M2
  • Téléphone #1 : 418 275-2963
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Autres cours ou services offerts :

Formations reconnues et accréditations

Baccalauréat en kinésiologie

Intérêt pour suivre de la formation

Oui

Disponibilités par saison

Automne, Hiver, Printemps

Disponibilités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Jour X X X X X
Soir X X X

Municipalité(s)

Mashteuiatsh, Hébertville, Hébertville-Station, Métabetchouan–Lac-à-la-Croix, Saint-Bruno, Chambord, La Doré, Lac-Bouchette, Roberval, Saint-André-du-Lac-Saint-Jean, Saint-Félicien, Saint-François-de-Sales, Saint-Prime, Sainte-Hedwidge,