Cours : Capoeira

Niveau : Débutant

Catégorie : Arts et culture, Sport, activité physique et plein air

Description : QU’EST-CE QUE LA CAPOEIRA ?

LA CAPOEIRA EST UN ART COMPLET ALLIANT LES ARTS MARTIAUX, LA DANSE, LA MUSIQUE ET LA CULTURE AFRO-BRÉSILIENNE.

D’UN POINT DE VUE HISTORIQUE, LA CAPOEIRA S’EXPLIQUE PAR L’EXTRAORDINAIRE RENCONTRE (CONTRAINTE FORCÉE) ENTRE LES DIFFÉRENTES CULTURES AFRICAINES SUR LE TERRITOIRE DU BRÉSIL DURANT TROIS CENTS ANNÉES D’ESCLAVAGE. VENUS D’AFRIQUE AVEC LEURS DANSES, LEURS RITUELS, LEURS FÊTES ET LEURS CHANTS, LES ESCLAVES ONT FINI PAR CRÉER UN RITUEL UNIQUE, LIÉ À LEUR CONDITION.

LA CAPOEIRA EST AVANT TOUT UN JEU ENTRE DEUX PERSONNES AU SON DES INSTRUMENTS DE MUSIQUE.

LA CAPOEIRA ALLIE FORCE MUSCULAIRE, SOUPLESSE, ÉQUILIBRE, CAPACITÉ CARDIO-RESPIRATOIRE, RYTHME ET EXPRESSION CORPORELLE.

LA CAPOEIRA A POUR OBJECTIF LA MISE EN VALEUR DE CERTAINES QUALITÉS TELLES QUE L’ESPRIT DE GROUPE, LA CRÉATIVITÉ, LA CONCENTRATION, LA CONFIANCE EN SOI, LA RESPONSABILITÉ, L’OUVERTURE D’ESPRIT ET LE RESPECT.

EN QUOI CONSISTE UN COURS DE CAPOEIRA ?

LA DURÉE D’UN COURS PEUT VARIER DE 45 À 75 MINUTES SELON LES BESOINS. LE COURS COMMENCE PAR UNE PÉRIODE D’ÉCHAUFFEMENT ET D’ÉTIREMENT AFIN DE PRÉPARER LE JEUNE À L’EXERCICE ET ÉVITER LES BLESSURES. SUIT UNE PÉRIODE D’APPRENTISSAGE DES DIVERS MOUVEMENTS DE LA CAPOEIRA (ESQUIVES, COUPS DE PIEDS, ACROBATIE, ETC.). CES MOUVEMENTS PEUVENT ÊTRE PRATIQUÉS SEULS, AVEC UN PARTENAIRE OU EN GROUPE. À LA FIN DU COURS, UNE PÉRIODE DE JEU EST PRÉVUE. CETTE DERNIÈRE PERMET DE METTRE EN PRATIQUE LES MOUVEMENTS APPRIS. TOUT CECI EST GUIDÉ PAR LA MUSIQUE ET LES CHANTS TRADITIONNELS DE LA CAPOEIRA QUI TRANSMET À LA FOIS LE RYTHME ET SON HISTOIRE.

EN QUOI CONSISTE UN COURS DE CAPOEIRA ?

LA DURÉE D’UN COURS PEUT VARIER DE 45 À 75 MINUTES SELON LES BESOINS. LE COURS COMMENCE PAR UNE PÉRIODE D’ÉCHAUFFEMENT ET D’ÉTIREMENT AFIN DE PRÉPARER LE JEUNE À L’EXERCICE ET ÉVITER LES BLESSURES. SUIT UNE PÉRIODE D’APPRENTISSAGE DES DIVERS MOUVEMENTS DE LA CAPOEIRA (ESQUIVES, COUPS DE PIEDS, ACROBATIE, ETC.). CES MOUVEMENTS PEUVENT ÊTRE PRATIQUÉS SEULS, AVEC UN PARTENAIRE OU EN GROUPE. À LA FIN DU COURS, UNE PÉRIODE DE JEU EST PRÉVUE. CETTE DERNIÈRE PERMET DE METTRE EN PRATIQUE LES MOUVEMENTS APPRIS. TOUT CECI EST GUIDÉ PAR LA MUSIQUE ET LES CHANTS TRADITIONNELS DE LA CAPOEIRA QUI TRANSMET À LA FOIS LE RYTHME ET SON HISTOIRE.





Clientèle ciblée : Enfant, Adolescent, Adulte, Adulte 50 ans et +

Matériel devant être fourni par la municipalité : Non

Expériences : Oui

Description d'expérience : JÉRÉMIE SAVARD B.SC. KINÉSIOLOGUE
CAPOEIRA SUL DA BAHIA SAGUENAY EXISTE DEPUIS 2008 ET JÉRÉMIE SAVARD EN EST L’INSTRUCTEUR. IL A ÉTÉ FORMÉ PAR MESTRE JOAO DE DEUS À L’ACADÉMIE DE CAPOEIRA SUL DA BAHIA QUÉBEC DE 1999 À AUJOURD’HUI.

JÉRÉMIE SAVARD A TERMINÉ UN BACCALAURÉAT EN KINÉSIOLOGIE À L’UQAC EN 2015. DE PAR SA FORMATION, IL PRÔNE LES BIENFAITS D’UNE VIE SAINE ET ACTIVE.

EN PLUS D’ENSEIGNER SA PASSION DE LA CAPOEIRA, IL A ÉTÉ ENTRAÎNEUR DE COURS DE GROUPE ET DE GYMNASTIQUE (ENFANTS ET ADOLESCENTS DE 4 À 17 ANS). NOTONS SON EXPÉRIENCE EN TANT QU’ENTRAÎNEUR DE GYMNASTIQUE AUPRÈS DE DEUX ÉQUIPES DE CHEERLEADING À LA POLYVALENTE DES GRANDES-MARÉES. AU COURS DES ANNÉES, IL A SUIVI PLUSIEURS FORMATIONS AFIN DE SE PERFECTIONNER DANS SON DOMAINE. UN PNCE NIVEAU 1 EN GYMNASTIQUE RÉCRÉATIVE ET UNE CERTIFICATION PIYO.

Municipalité(s) où la ressource souhaite offrir le cours ou les services :Saguenay, Alma, Hébertville, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Roberval, Larouche, Saint-Ambroise, Saint-David-de-Falardeau, Saint-Fulgence, Saint-Honoré, Sainte-Rose-du-Nord,

Professeur ou animateur : Jérémie Savard

Tarif : 30$/heures + Frais de déplacement ( pour l'extérieur ville Saguenay)

Ressource : Jérémie Savard


  • Coordonnées : 378 Marie Guyart
  • Téléphone #1 : 418-540-5625
  • Téléphone #2 : 418-602-0678
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Autres cours ou services offerts :

Formations reconnues et accréditations

Professeur STG Capoeira Sul Da Bahia
Bachelier en Kinésiologie UQAC
PNCE Gymnastique Récréative
PiYo Team Beach Body

Intérêt pour suivre de la formation

Oui

Disponibilités par saison

Automne, Hiver, Printemps, Été

Disponibilités hebdomadaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Jour X X X X X X
Soir X X X X X

Municipalité(s)

Saguenay, Alma, Hébertville, Saint-Bruno, Saint-Gédéon, Roberval, Larouche, Saint-Ambroise, Saint-David-de-Falardeau, Saint-Fulgence, Saint-Honoré, Sainte-Rose-du-Nord,