Cardio et musculation
Informations sur l'offre
Catégorie :
- Sport, activité physique et plein air
Description :
Cours de groupe permettant de développer l'endurance musculaire,flexibilité et cardio sur le rythme de la musique entraînante.Poids,élastiques,ballons et autres équipements peuvent être utilisés.
Clientèle ciblée :
- Adolescent
- Adulte
- Adulte 50 ans et +
Niveau :
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Municipalités visées
- Notre-Dame-de-Lorette
- Saint-Eugène-d'Argentenay
- Saint-Stanislas
Ressource : sonia gauthier
Expérience :
Je donne depuis 6 mois de la formation au Studio Fusion de Dolbeau-Mistassini et je donne aussi de la formation à Notre Dame de Lorette par les soirs.Formations reconnues et accréditations :
Cantfipro formateur de groupe en conditionnement physique
Disponibilités
Par saison :
- Automne
- Hiver
- Printemps
Hebdomadaire :
| L | M | M | J | V | S | D | |
| Jour | |||||||
| Soir | X | X | X | X |